图纸介绍

这是坐式低拉训练器SU模型，在平时生活中使用低拉训练器进行训练的时候可以将准备好的低拉训练器的t字形手置于滑轮比较低的一点，之后在做在地面上稳定好我们的双腿，之后在将我们的双腿置于低拉训练器的十字立柱的部位，将姿势准备好，之后再将我们的双腿微微的弯曲之后，再将我们的慢慢的向上拉伸，可以找一个人帮忙拉伸，在拉伸的过程中可以将我们的双腿在慢慢的伸直，但是腰背部位的话也要注意，要慢慢的开始弯曲，之后在慢慢的重复动作即可。坐式低拉训练器SU模型下载_sketchup草图大师SKP模型